skora z

niby dobre ale taką dietę to ja na masie mogę stosować :P na redukcji to wszystko co z ciasta i zawierającego jakąkolwiek skrobie odrzucam (nawet groszek) z tym że ja miałem wyjątkowo dużo do zredukowania ... poszło 39 kg od października a jeszcze z 10 by się przydało ale na razie to skóra musi nadążyć nad traconymi kilogramami więc teraz sobie [...]

Hrhr - akurat tak nie jest. Przez zimę w sumie masowałem się troszkę, aczkolwiek głównie chciałem utrzymać wagę z listopada. Mniej więcej wyszło (+4 kg z czego będzie trochę mięśnia). Problem z tym, że po zejściu ze 130 mój brzuch wygląda jak przekłuty balon - literalnie skóra wisi a w niej luźny, rozwodniony tłuszcz. Mam nadzieję, że jak uda mi [...]

No tak, na tej podlinkowanej stronie czytałem o wadach i zaletach obuwia. Zauważyłem, że bardzo powszechną wadą jest obcieranie m.in.pięty, dlatego będę celował w nieco większe. Miałem kiedyś adidaski, dostałem je, po jednym bieganiu je sprzedałem bo mi pietę obtarły, wybór butów jest ogrom w tej cenie Polecam dobre skarpety, na przykład te: [...]

PODSUMOWANIE: W końcu dobiłem do końca testu. Przez ostatnie 9 tyg. trzymałem się diety jak nigdy wcześniej. Przyczyną tego - poza zaufaniem moderatorów i firmy Activita, był znacznie inny, niż dotąd plan dietetyczny. Dieta: Low carb: oceniam tą dietę bardzo pozytywnie. Jeżeli ktoś ma problemy z żołądkiem na "węglowodanówce" polecam [...]

[...] BEZ OBRAZY - odstąpię trochę od tematu i zarzucę coś na rozweselenie: autor: BIG "...poza tym na pewno najwiekszym problemem 70-cio letniego dziadka jest to czy mu skora zwisa na rece czy cycku. mysle ze bardziej interesuja go towary jakie wnuk przyprowadza do domu" To też jest prze***ane: "chodzi o to zeby byc jak [...]

[...] ale inna sprawa to to, ze mam guza na tle antyimmunologicznym i wlasnie tez szereg roznych pobocznych dolegliwosci: depresja, brak checi na cokolwiek, strasznie sucha skora, rozkojarzenie --- jak juz u siebie pisalam w kwietniu nastawilam sobie garnek z brokulami i zapomnialam i ... poszlam na zalupy = koszt strazy pozarnej 400E + koszty [...]

No będę usuwał skórę z dołu brzucha, bo strasznie psuję estetyczny efekt, po zabiegu wstawię zdjęcia dokładne brzucha przed i po, cena to 3300 zł zabieg robię w Czechach w dość dobrej klinice, w Polsce ceny od 6000 zł w górę. Płaski idealnie brzuch to chyba jedno z marzeń, jak ważyłem 120 kg 3 lata temu to nawet mi się to nie śniło a teraz to [...]

Ogólnie rekonwalescencja po takim zabiegu jest dość złożona jeżeli zabieg obejmuje cały brzuch, u mnie to jest od pępka w dół więc bliznę będę miał gdzieś w okolicy gdzie nosi się normalnie bieliznę więc to też na plus, przez miesiąc muszę nosić uciskową opaskę na brzuch, po 2 tygodniach mogę zacząć ćwiczyć, ale bez takich bardzo obciążających [...]

słuchajcie , ja jak się smaruję contractubexem na rozstępy to skóra mi się wysusza już za 3 razem jak to stosuje , a on jest za***isty, Mam maść z mocznika 20 % i chciałbym wzmocnić się jeszcze contractubexem , Wiecie jak to jest panowie, ćwiczymy na siłowni ostro a tu rozstępy , ciało szpecą . Trzeba temu jakoś zapobiec więc pytam sie was czy też [...]

[...] po swietach chyba. Ile i gdzie polecacie dodac? No i jeszcze jedna sprawa. Mam straszne futro na klacie i barkach,zrobilem dzis straszny blad i sproowalem plastrow,masochizm,skora tak podrazniona ze po 3 plastrach przerwalem.Dokonczylem maszynka,jednak moja skora jest za wrazliwa i tez nie jest za ciekawie i zawsze tak bylo. Najgorsza decyzja to [...]

Szczerze mówiąc, to mam większe problemy niż skóra. Dbam o ten aspekt, ale nie robię z tego dramatu. Dla mnie coraz bardziej liczy sie to dlaczego tak, a nie inaczej mój organizm reaguje na dane bodźce. Oczywiście nadrzędny cel to dobrze wyglądać i byc zdrowym, a czy skory bedzie ciut mniej czy wiecej, na tym etapie mnie to nie zajmuje. Na scenę [...]

zbytnio sie nie sugeruj - mam nadzieje że to tylko dialog będzie: wiadomo że każdy jak zacznie redukować to chce zejść do niskiego poziomu %bf problem maja osoby jak TY - kiedy obwód w pasie początkowy ogromny za dużo i za szybko choć nie tylko dla skóry nie chce Ci psuc planów ale teraz taki okres który skłania do robienia masy a nie redukcji [...]

Wojtek, dobrze idzie, progres widać gołym okiem. Niestety masz to samo co ja przechodziłem rok temu. Działając z ciągłą obawą przed zalaniem nie da się wycisnąć maksa, ale w pewnym sensie to rozumiem i chyba trzeba przez to po prostu przejść. W każdym razie teraz nadal, mimo letniego wycięcia do suchara, też mam problem, że jak trochę złapię [...]

W moim przypadku nie do konca Wojt. Jesli majty wrzuce ciut wyżej to schowam ten nadmiar. Nie ma tego az tyle w stosunku to utraconych 40cm w pasie, ale jednak jest. Dlatego najlepiej mi z bf większym niz na wiór. Wtedy ta skóra psuje mi (psychicznie) efekt.

Wszyscy straszyli, to ładowałem tego tłuszczu w siebie ile wlazło. Jak widać może się okazać, że niewiele pomogło, a może też wręcz przeciwnie. Z +120cm mam teraz ~85, wiec gdzies ta skora sie wchłonęła ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-06-11 12:19:09

Wiem Kuba, ale każdy jest inny. Właśnie Ty i Rafał jesteście przykładem, że ze skórą da się walczyć. Ale np Kabo już został z problemem :(

Będzie jak będzie. Z pustego i Salomon nie ... Fotki jakoś sam musze ogarnąć. Może nagram filmik i wyłapie potem najlepsze. Wszystko na wariata. Ale sylwetka nadająca sie do zdjeć ma być na przyszły rok, tak wiec teraz tylko forma nauki i przetarcia :-) dzisiaj po ładowaniu żyły pod skóra coraz lepiej widoczne. Szczególnie na klatce. Widoczne, ale [...]

Wojtek jak wszyscy wcześniej - świetny efekt. Oglądając zdjęcia z początków zmagań to można powiedzieć, że piszę do zupełnie kogo innego :) Oczywiście traktuj to w formie komplementu. Odnośnie tematu nadmiaru skóry teraz sam się trochę wczytuję w temat i niestety nie ma idealnego rozwiązania. Całe szczęście u Ciebie nie jest ze skórą źle. Jeszcze [...]

Obwisła skóra twarzy daje efekt "żywego trupa", który podoba się tylko notorycznym reduktorom. Z zewnątrz wygląda to okropnie (stwierdzam po czasie). Moja mama twierdzi, że chciało jej się płakać jak widziała tę obwieszoną skórę. Brat to tylko kręcił głową. Wyglądałem jak chory człowiek podobno. I rzekomo miałem "woskowy odcień" twarzy. Ale mnie [...]

Jak dziada jeszcze zobaczę to zrobię zdjęcie. Normalnie cieniutka skóra się zrobiła, a że na całym ciele rozstępów mam w cholerę, to wiem mniej więcej jak wyglądają :) Odnośnie miski. 5 worków nie, ale 2,5 tak + owoce + mięcha. Póki co nie jest żaden problem - wręcz przyjemność, tylko jak podbijemy kcal - to chyba będę musiał coś zmodyfikować. [...]